•
Bicykel
directions_bikeNajlepšia príprava pred prednáškou je 2,5 hodinová bicyklovačka 🚴🏽♀️🚴🏼
trending_up
Vzdialenosť
52,0 km
schedule
Čas
02:17:41
landscape
Nastúpané
733 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 22,7 km/h | 61,8 km/h |
| Výkon | 107 W | - |
| Kadencia | 79 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 139 bpm | 164 bpm |
| Energetický výdaj | 881 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_walk Afternoon Walk
trending_up
2,5 km
schedule
00:25:18
landscape
22 m
•
rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training - Záver Sane 50 kg
trending_up
0,0 km
schedule
01:31:36
landscape
0 m
•
directions_walk Evening Walk
trending_up
2,5 km
schedule
00:25:15
landscape
34 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Raschaer Berg (Nordrampe)
Raschaer Berg (Nordrampe)
open_in_new
2,94 km 2.7 %
|
09:04
19,4 km/h
|
19,4 km/h | - | 148 bpm |
09:04
19,4 km/h
|
||||
|
Raschaer Berg (Nordrampe von Ebendörfel)
Raschaer Berg (Nordrampe von Ebendörfel)
open_in_new
0,78 km 3.1 %
|
02:23
19,7 km/h
|
19,7 km/h | - | 154 bpm |
02:21
20,0 km/h
|
||||
|
Bye Bye Eule
Bye Bye Eule
open_in_new
0,73 km 1.9 %
|
02:19
19,0 km/h
|
19,0 km/h | - | 141 bpm |
02:06
20,9 km/h
|
||||
|
Cunewalde Bahnhof bis Viadukt
Cunewalde Bahnhof bis Viadukt
open_in_new
6,21 km 1.6 %
|
17:34
21,2 km/h
|
21,2 km/h | - | 143 bpm |
16:47
22,2 km/h
|
||||
|
Spurt nach Halbau
Spurt nach Halbau
open_in_new
2,28 km 1.3 %
|
06:28
21,2 km/h
|
21,2 km/h | - | 141 bpm |
06:10
22,2 km/h
|
||||
|
Halbau-Czorneboh Parkplatz
Halbau-Czorneboh Parkplatz
open_in_new
1,48 km 5.1 %
|
07:23
12,1 km/h
|
12,1 km/h | - | 145 bpm |
06:16
14,2 km/h
|
||||
|
Czorneboh (von Halbau)
Czorneboh (von Halbau)
open_in_new
3,71 km 5.2 %
|
19:37
11,3 km/h
|
11,3 km/h | - | 144 bpm |
14:00
15,9 km/h
|
||||
|
Löbauer Weg Climb
Löbauer Weg Climb
open_in_new
1,12 km 7.6 %
|
07:30
9,0 km/h
|
9,0 km/h | - | 143 bpm |
04:33
14,8 km/h
|
||||
|
Abfahrt Czorneboh-Parkplatz
Abfahrt Czorneboh-Parkplatz
open_in_new
2,18 km -5.3 %
|
02:59
43,8 km/h
|
43,8 km/h | - | 104 bpm |
02:37
49,9 km/h
|
||||
|
Czorneboh Downhill long
Czorneboh Downhill long
open_in_new
3,71 km -5.2 %
|
04:40
47,7 km/h
|
47,7 km/h | - | 115 bpm |
04:02
55,2 km/h
|
||||
|
Czorneboh Downhill short
Czorneboh Downhill short
open_in_new
1,82 km -4.3 %
|
02:22
46,2 km/h
|
46,2 km/h | - | 130 bpm |
01:54
57,6 km/h
|
||||
|
crosswind battle
crosswind battle
open_in_new
0,82 km -0.5 %
|
01:32
32,2 km/h
|
32,2 km/h | - | 134 bpm |
01:21
36,6 km/h
|
||||
|
Cunewalde S115 Down
Cunewalde S115 Down
open_in_new
4,43 km -1.9 %
|
07:31
35,4 km/h
|
35,4 km/h | - | 135 bpm |
06:30
40,9 km/h
|
||||
|
Schönberger Paßstraße Climb
Schönberger Paßstraße Climb
open_in_new
2,01 km 4.7 %
|
10:43
11,2 km/h
|
11,2 km/h | - | 144 bpm |
07:18
16,5 km/h
|
||||
|
Binnewitzer Hügel (Ostrampe)
Binnewitzer Hügel (Ostrampe)
open_in_new
0,56 km 4.3 %
|
02:12
15,2 km/h
|
15,2 km/h | - | 140 bpm |
01:17
26,0 km/h
|
||||
|
15 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre